Bicchierini di yogurt greco e pomodoro

Bicchierini di yogurt greco e pomodoro

4.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
8 porzioni

Υλικά

  • 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • ½ spicchio di aglio senz'anima
  • 200 g di polpa di pomodoro a pezzi
  • 10 g di concentrato di pomodoro
  • 5 g di sale + q.b.
  • 10 g di acqua
  • 2 g di gelatina in fogli (προαιρετικό πεδίο) ammollata in acqua fredda per 10 minuti
  • 400 g di yogurt greco
  • 2 pizzichi di pepe bianco macinato
  • 100 g di gambo di sedano a fettine sottili
  • 1 pizzico di origano secco

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 135 kcal / 568 kJ
Πρωτεΐνη 3.9 g
Λιπαρά 12.2 g
Υδατάνθρακες 2.6 g
Φυτικές ίνες 0.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων