Συσκευές & Αξεσουάρ
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
-
100 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
5 - 10 gramů čerstvého zázvoru (cca 1,5 x 2 cm)
-
20 gramů oleje20 gramů másla
-
650 gramů dýně Hokkaidó, na kousky (cca 5 x 5 cm), neoloupané
-
250 gramů vody
-
400 gramů kokosového mléka
-
400 gramů sekaných rajčat v plechovce včetně tekutiny (400 gramů)
-
1 rovná čajová lžička červené papriky, sladké
-
1 rovná čajová lžička kari
-
¼ čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého kajenského pepře
-
2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty2 kostky zeleninového bujónu
-
strouhaný kokos opražený, na posypání
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
4.67 g
Θερμίδες
1022 kJ /
244 kcal
Λιπαρά
17.38 g
Φυτικές ίνες
2.63 g
Υδατάνθρακες
19.58 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Dýně (desetkrát jinak)
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKrém z pečeného česneku
1ωρ. 5 λεπτ.
Bílá zelná polévka se šťouchanými brambory
40 λεπτ.
Pomalu vařená kuřecí polévka pho
5ωρ. 20 λεπτ.
Polévka ze zeleného chřestu s crème fraîche
30 λεπτ.
Játrová rýže
35 λεπτ.
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35 λεπτ.
Polévka s mořskými plody
30 λεπτ.
Rajčatová polévka s mozzarellou
35 λεπτ.
Lišková polévka
1ωρ. 40 λεπτ.
Polévka s raviolami a hovězím masem
30 λεπτ.
Veganská polévka z hlívy ústřičné
40 λεπτ.
Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon
50 λεπτ.