Pollo korma (India)

Pollo korma (India)

4.7 376 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

  • de cebolla en cuartos
    250 g
  • de tomate maduro sin piel, en trozos
    100 g
  • de dientes de ajo
    10 g
  • de jengibre fresco
    30 g
  • chiles jalapeños frescos (sin pedúnculo ni semillas) en trozos
    2
    1 cucharadita de tabasco verde
  • de aceite de oliva virgen extra
    30 g
  • de semillas de cilantro
    1 cucharada
  • de comino en grano
    1 cucharada
  • clavos
    3
  • de semillas de cardamomo
    1 cucharadita
  • de canela molida
    ½ cucharadita
  • de cúrcuma molida
    1 cucharadita
  • de sal
    1 ½ cucharaditas
  • de yogur natural
    130 g
  • de leche de coco
    100 g
  • de almendra molida
    50 g
  • de contramuslos de pollo sin piel ni hueso cortados en 4 trozos y salpimentados
    1000 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 355 kcal / 1486 kJ
Πρωτεΐνη 33.45 g
Λιπαρά 21.92 g
Υδατάνθρακες 6.11 g
Φυτικές ίνες 3.03 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων