Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo korma (India)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
250 g de cebolla en cuartos
-
100 g de tomate maduro sin piel, en trozos
-
10 g de dientes de ajo
-
30 g de jengibre fresco
-
1 cucharadita de tabasco verde2 chiles jalapeños frescos (sin pedúnculo ni semillas) en trozos
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharada de semillas de cilantro
-
1 cucharada de comino en grano
-
3 de clavos enteros
-
1 cucharadita de semillas de cardamomo
-
½ cucharadita de canela molida
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
130 g de yogur natural
-
100 g de leche de coco
-
50 g de almendra molida
-
1000 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso cortados en 4 trozos y salpimentados
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
33.45 g
Θερμίδες
1486 kJ /
355 kcal
Λιπαρά
21.92 g
Φυτικές ίνες
3.03 g
Υδατάνθρακες
6.11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Escapada a la India
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Escapada a la India
12 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFideos con salsa boloñesa
40min
Pollo Venezolano con arepas
40min
"Marry me" chicken pasta
35min
Pollo kung pao
45min
Tortas ahogadas de pollo
30min
Cerdo salteado con vegetales estilo Chino (TM6/TM7)
1h 20min
Albóndigas Griegas con tzatziki low carb
30min
Estofado cremoso de pollo en mostaza
40min
Lasaña light de calabacitas
1h
Salteado de pollo y nueces
35min
Pavo en mole de frutas secas
2h
Bowl de pollo Shawarma
1h