Piza com base de couve-flor

Piza com base de couve-flor

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

2 unidades

Υλικά

queijo parmesão
50 g
queijo mozarela
150 g
salsa
5 g
tomilho-limão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
1 c. sopa de
couve-flor
500 g
sal
1 c. chá de
ovo
1
pimenta
1 pitada de
azeitonas verdes recheadas com pimento cortadas em rodelas
100 g
pimento vermelho em conserva cortado em tiras
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 3215.1 mg

Πρωτεΐνη 34.4 g

Θερμίδες 2089.3 kJ / 499.4 kcal

Λιπαρά 33 g

Φυτικές ίνες 7.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 16.3 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Novembro com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Piza rápida de figo e presunto

Piza rápida de figo e presunto

50 λεπτ.

Mini-rissóis de amêijoa

Mini-rissóis de amêijoa

4ωρ.

Pastéis de massa tenra

Pastéis de massa tenra

3ωρ.

Muffins de cenoura e chocolate

Muffins de cenoura e chocolate

40 λεπτ.

Croquetes de pescada sem batata

Croquetes de pescada sem batata

40 λεπτ.

Crackers de manteiga de amendoim

Crackers de manteiga de amendoim

Καμία βαθμολογία

Bolas de água

Bolas de água

1ωρ. 40 λεπτ.

Waffles de batata-doce e tomilho com molho de tomate

Waffles de batata-doce e tomilho com molho de tomate

40 λεπτ.

Almofadinhas de soja e caril

Almofadinhas de soja e caril

1ωρ. 10 λεπτ.

Piza de batata-doce

Piza de batata-doce

1ωρ. 5 λεπτ.

Scones de queijo cheddar e azeitonas

Scones de queijo cheddar e azeitonas

25 λεπτ.

Empada de frango mediterrânica

Empada de frango mediterrânica

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων