Risoto de garoupa com manjericão

Risoto de garoupa com manjericão

4.7 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 doses

Υλικά

queijo parmesão
80 g
água mais q.b. p/ o arroz
800 g
sal
1 c. chá de
postas de garoupa
600 g
limão só a casca
½
hortelã
2 pés de
pimenta rosa mais q.b. p/ guarnecer
1 c. chá de
azeite
40 g
cebola
120 g
dentes de alho
2
sidra
50 g
50 g vinho branco
tomate em pedaços
200 g
manjericão fresco mais q.b. p/ guarnecer
10 folhas de
arroz p/ risoto
300 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 407 kcal / 1702.9 kJ

Πρωτεΐνη 28.3 g

Λιπαρά 11.5 g

Υδατάνθρακες 45.6 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.4 g

Νάτριο 634.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

150 receitas - As melhores de 2016 156 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de frango e cogumelos

Arroz de frango e cogumelos

30 Min

Risoto de salmão fumado e alho-francês

Risoto de salmão fumado e alho-francês

30 Min

Lasanha de salmão e camarão

Lasanha de salmão e camarão

1 Std. 30 Min

Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong

Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong

1 Std. 30 Min

Penne com legumes no forno

Penne com legumes no forno

1 Std. 5 Min

Salada de arroz e atum com molho de iogurte

Salada de arroz e atum com molho de iogurte

30 Min

Risoto

Risoto

30 Min

Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres

Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres

45 Min

Massa com alho e tomate

Massa com alho e tomate

Keine Bewertungen

Arroz malandrinho de tomate

Arroz malandrinho de tomate

55 Min

Risoto de legumes

Risoto de legumes

40 Min

Arroz de tamboril e camarão

Arroz de tamboril e camarão

45 Min

Εμφάνιση όλων