Polenta

Polenta

4.3 408 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Parmesan in Stücken
50 g
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Öl
20 g
Wasser
1000 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 geh. TL
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Salz
½ TL
Polenta (Maisgrieß)
250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1341 kJ / 320 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Συνταγές
Γερμανία

Viva l'Italia 75 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Böhmische Knödel

Böhmische Knödel

1ωρ. 30 λεπτ.

Erdäpfelknödel

Erdäpfelknödel

1ωρ. 10 λεπτ.

Serviettenknödel

Serviettenknödel

1ωρ. 10 λεπτ.

Kartoffelklöße

Kartoffelklöße

25ωρ.

Omas Semmelknödel

Omas Semmelknödel

50 λεπτ.

Rührei-Muffins

Rührei-Muffins

35 λεπτ.

Selleriepüree mit Honig

Selleriepüree mit Honig

45 λεπτ.

Spätzle

Spätzle

30 λεπτ.

Fränkisches Apfelweißkraut

Fränkisches Apfelweißkraut

50 λεπτ.

Vollkorn-Reissalat

Vollkorn-Reissalat

55 λεπτ.

Apfelrotkohl

Apfelrotkohl

1ωρ. 10 λεπτ.

Quitten-Rotkohl

Quitten-Rotkohl

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων