Spring Vegetable Penne

Spring Vegetable Penne

4.0 41 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

courgettes cut in pieces (3 cm)
200 - 250 g
water
1600 g
fresh green peas shelled
100 g
fresh asparagus tips
100 g
penne
200 g
olive oil
1 Tbsp
hard goat's cheese cut in pieces
100 g
garlic clove
1
fresh basil leaves
10 g
plain yoghurt
100 g
fine sea salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portions

Πρωτεΐνη 16.3 g

Θερμίδες 1311 kJ / 310 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Υδατάνθρακες 42.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Easy Pasta 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Venetian Duck Ragù - Ragù veneziano con anatra

Venetian Duck Ragù - Ragù veneziano con anatra

1 Std. 40 Min

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

40 Min

Spaghetti Bloody Brain

Spaghetti Bloody Brain

13 Std. 30 Min

Pasta with Prawn and Pepper Sauce

Pasta with Prawn and Pepper Sauce

30 Min

Pasta with Anchovies and Breadcrumbs

Pasta with Anchovies and Breadcrumbs

45 Min

Beef and Olive Meatballs with Spaghetti

Beef and Olive Meatballs with Spaghetti

40 Min

Chicken and Mushroom Rice

Chicken and Mushroom Rice

55 Min

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

55 Min

Salmon and Mushroom Rice

Salmon and Mushroom Rice

1 Std.

Creamy Tagliatelle with Squash, Scamorza and Pecorino

Creamy Tagliatelle with Squash, Scamorza and Pecorino

45 Min

Creamy Chicken and Broccoli Pasta

Creamy Chicken and Broccoli Pasta

30 Min

Tomato and Mushroom Spaghetti

Tomato and Mushroom Spaghetti

25 Min

Εμφάνιση όλων