Noodles con pollo, espárragos y pimiento

Noodles con pollo, espárragos y pimiento

4.6 202 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • 1 diente de ajo
  • 40 g de aceite de oliva virgen extra
  • 120 g de pimiento rojo en trozos
  • 200 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa) cortados en trozos de 2 cm
  • 250 g de agua
  • 30 g de salsa de soja
  • 1 pellizco de guindilla seca desmenuzada
    1 chorrito de tabasco
  • 200 g de carne de pollo (pechuga o contramuslo) en tiras de 1 cm
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 2 paquetes de fideos orientales de trigo (p. ej. Yakisoba classic de Maggi®)

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 430 kcal / 1796 kJ
Πρωτεΐνη 22.49 g
Λιπαρά 12.85 g
Υδατάνθρακες 56.01 g
Φυτικές ίνες 4.94 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων