Arroz estilo pizza

Arroz estilo pizza

4.4 235 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

  • aceite de oliva
  • 350 g de arroz de grano redondo
  • 2 cucharaditas de sal
  • 1200 g de agua
  • 400 g de tomate triturado en conserva
  • 35 g de aceite de oliva (y un poco más para el molde)
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 200 g de queso emmental rallado
    200 g de mozzarella rallada
  • 50 - 60 g de atún al natural escurrido
    50 - 60 g de atún en aceite, escurrido
  • 80 - 90 g de champiñones laminados en conserva
  • 10 - 12 aceitunas verdes sin hueso

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 403 kcal / 1688 kJ
Πρωτεΐνη 16.5 g
Λιπαρά 16.5 g
Υδατάνθρακες 47.3 g
Φυτικές ίνες 2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.8 g
Νάτριο 791.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων