Risotto con calamares en salsa americana para dos

Risotto con calamares en salsa americana para dos

4.4 83 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 raciones

Υλικά

30 g de cebolla
30 g de pimiento verde
30 g de pimiento rojo
1 diente de ajo
30 g de aceite de oliva
100 g de judías verdes congeladas en trozos
100 g de alcachofas congeladas en cuartos
½ cucharadita de tomate concentrado

2 cucharadas de tomate frito
80 g de calamares en salsa americana en conserva
180 g de arroz de grano redondo
1 pellizco de pimentón
1 pellizco de hebras de azafrán
470 g de caldo de pescado
1 pellizco de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 213.3 mg

Πρωτεΐνη 17.2 g

Θερμίδες 2271 kJ / 543 kcal

Λιπαρά 18.5 g

Φυτικές ίνες 8.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g

Υδατάνθρακες 77.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 148 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Noodles con pollo, espárragos y pimiento

30 λεπτ.

Ensalada de arroz con huevos y atún

1ωρ.

Ensalada de pasta y vegetales con langostinos

25 λεπτ.

Arroz con magro de cerdo y cinco especias (Cocción de arroz)

50 λεπτ.

Lasaña al vapor con berenjenas y requesón

1ωρ. 25 λεπτ.

Ensalada de pasta, atún y tomates cherry

30 λεπτ.

Ensalada de sushi

1ωρ.

Noodles de pollo y langostinos

35 λεπτ.

Pappardelle a la papalina

30 λεπτ.

Espaguetis con salsa de queso y espinacas

20 λεπτ.

Cuscús de coliflor y verduras crudivegano

20 λεπτ.

Sushi dónuts

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων