Tzatziki

Tzatziki

4.8 3.8K βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

8 Portionen

Υλικά

Salatgurke geschält, in Stücken
400 g
Salz
1 ½ TL
Knoblauchzehen nach Geschmack
3 - 4
griechischer Joghurt (10% Fett)
400 g
400 g Naturjoghurt, (min. 10% Fett)
Sauerrahm
2 EL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
¼ TL
schwarze Oliven zum Dekorieren
Olivenöl zum Beträufeln

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 56 kcal / 232 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 8 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Νάτριο 459 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Zu Gast 10 Συνταγές
Γερμανία

Zu Gast in Griechenland 10 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Curry-Ketchup

Curry-Ketchup

35 λεπτ.

Kürbiskernpesto

Kürbiskernpesto

10 λεπτ.

Johannisbeer-Ketchup

Johannisbeer-Ketchup

1ωρ. 30 λεπτ.

Grüne Steaksauce

Grüne Steaksauce

10 λεπτ.

Pilz-Pesto

Pilz-Pesto

40 λεπτ.

Lachs-Sauce zu Nudeln

Lachs-Sauce zu Nudeln

30 λεπτ.

Zwiebel-Rotwein-Butter

Zwiebel-Rotwein-Butter

30 λεπτ.

Kidneybohnen-Aufstrich

Kidneybohnen-Aufstrich

10 λεπτ.

Möhren-rote-Linsen-Hummus

Möhren-rote-Linsen-Hummus

25 λεπτ.

Kirschenchutney

Kirschenchutney

1ωρ. 5 λεπτ.

Kräuter-Pesto

Kräuter-Pesto

15 λεπτ.

Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln

Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων