Pork with Black Bean Sauce

Pork with Black Bean Sauce

3.7 14 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Marinade

Stone's Green Ginger Wine
3 oz
pork tenderloin (approx. 2-3 fillets), trimmed and cut into strips (½ in. x 4 in.)
24 oz
24 oz center cut bone-in pork loin, (approx. 2-3 fillets), trimmed and cut into strips (½ in. x 4 in.)
hoisin sauce
2 tbsp
olive oil
1 tsp

Black Bean Sauce

fresh chili (προαιρετικό πεδίο) seeds removed if preferred (e.g. serrano)
½ - 1
garlic cloves
2
low sodium black beans (approx. 15 oz)
1 can
soy sauce
2 oz
sesame oil
1 tsp
1 tbsp Chinese cooking wine
water
3 oz
brown sugar
1 tsp

Rice and Vegetables

long-grain white rice
10 ½ oz
water
32 oz
broccolini (approx. 6.5 oz), trimmed and cut into thirds
1 bunch
bamboo shoots (approx. 8 oz), rinsed and drained
1 can
green onion trimmed and thinly sliced, to garnish
1
fresh cilantro leaves only, to garnish
1 - 2 sprigs

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 33.8 g

Θερμίδες 1726 kJ / 411 kcal

Λιπαρά 3.7 g

Φυτικές ίνες 9.7 g

Υδατάνθρακες 55.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Weekend Meals 16 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lemon Garlic Chicken and Rice

Lemon Garlic Chicken and Rice

1ωρ. 10 λεπτ.

Thai Beef and Sweet Potato Mash

Thai Beef and Sweet Potato Mash

45 λεπτ.

Korean Barbecue Chicken with Rice

Korean Barbecue Chicken with Rice

45 λεπτ.

Chicken Caprese Pasta Salad

Chicken Caprese Pasta Salad

25 λεπτ.

Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice

Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice

50 λεπτ.

Chicken Pesto Tagliatelle

Chicken Pesto Tagliatelle

1ωρ. 5 λεπτ.

Tomato Basil Chicken Fettuccine

Tomato Basil Chicken Fettuccine

1ωρ.

Summer Bolognese Bowl

Summer Bolognese Bowl

Καμία βαθμολογία

Florentine Meatballs and Linguine

Florentine Meatballs and Linguine

Καμία βαθμολογία

Sausage and Red Pepper Pasta

Sausage and Red Pepper Pasta

45 λεπτ.

Pork with Chili and Coconut Relish (Diabetes)

Pork with Chili and Coconut Relish (Diabetes)

45 λεπτ.

Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)

Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων