Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Barritas energéticas de avena y plátano
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
10 unidades
Υλικά
-
de aceite para engrasar el molde½ cucharadita
-
de dátiles sin hueso100 g
-
de nueces peladas100 g
-
de copos de avena100 g
-
de coco rallado50 g
-
plátanos maduros en rodajas (200 g)2
-
de sal½ cucharadita
-
de canela molida¼ de cucharadita
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
168 kcal /
702 kJ
Πρωτεΐνη
3.6 g
Λιπαρά
9.4 g
Υδατάνθρακες
17.3 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.2 g
Νάτριο
80.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Para deportistas
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Para deportistas
12 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Para llevar
19 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tostadas de rajas con pollo
40 λεπτ.
Almendra caramelizada
10 λεπτ.
Bao buns de cerdo
2ωρ.
Chips de calabacín al parmesano
40 λεπτ.
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30 λεπτ.
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20 λεπτ.
Sandwich de verduras
30 λεπτ.
Hamburguesas del carrito
1ωρ. 20 λεπτ.
Croquetas de mejillones en escabeche
5ωρ.
Trufas de dátiles y frutos secos
20 λεπτ.
Barritas de avena con frutos secos
40 λεπτ.
Gyozas japonesas
50 λεπτ.