Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Barritas energéticas de avena y plátano
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
10 unidades
Υλικά
-
½ cucharadita de aceite para engrasar el molde
-
100 g de dátiles sin hueso
-
100 g de nueces peladas
-
100 g de copos de avena
-
50 g de coco rallado
-
2 plátanos maduros en rodajas (200 g)
-
½ cucharadita de sal
-
¼ de cucharadita de canela molida
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Νάτριο
80.9 mg
Πρωτεΐνη
3.6 g
Θερμίδες
702 kJ /
168 kcal
Λιπαρά
9.4 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.2 g
Υδατάνθρακες
17.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Para deportistas
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Para deportistas
12 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Para llevar
19 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Dumplings chinos de repollo y carne de cerdo
1ωρ. 35 λεπτ.
Rollitos de sandwich
30 λεπτ.
Anillos salados
40 λεπτ.
Croquetas de centollo
7ωρ.
Sándwich de pepino y aguacate con crema de queso
15 λεπτ.
Tlacoyos de pueblo rellenos de requesón
40 λεπτ.
Magdalenas de Matcha
30 λεπτ.
Trufas de dátiles y frutos secos
20 λεπτ.
Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas
1ωρ. 20 λεπτ.
Chicharrones preparados CDMX
8ωρ. 25 λεπτ.
Samosas Dulces
30 λεπτ.
Torrijas saladas Tonnato
40 λεπτ.