
Συσκευές & Αξεσουάρ
Eiweißbrot
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
25 Scheiben
Υλικά
-
Dinkelkörner30 g
-
Kümmel, ganz2 geh. TL
-
Fenchelsamen, ganz1 TL
-
Koriandersamen1 TL
-
Anissamen, ganz1 TL
-
Mandeln50 g
-
Leinsamen50 g
-
Sojamehl40 g
-
Weizenkleie20 g
-
Magertopfen250 g
-
Wasser etwas mehr zum Bepinseln80 g
-
Weinstein-Backpulver1 Päckchen
-
Eiklar (ca. 130 g)4
-
Salz1 TL
-
Sonnenblumenkerne etwas mehr zum Bestreuen30 g
-
Kürbiskerne etwas mehr zum Bestreuen30 g
Διατροφή ανά 1 Scheibe
Θερμίδες
57 kcal /
238 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
4 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Νάτριο
144 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Get fit!
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία

Get fit!
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKörner-Bagels
2h
Dinkel-Buttermilch-Brot
2h 30min
Schokimürbchen
3h 15min
Tomaten-Käse-Knäckebrot
1h 30min
Toastbrot (glutenfrei)
14h
Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen
24h
Laugen Croissants
1h
Landbrot Backhausart
2h
Nuss-Buttermilch-Brot
2h
Birnen-Nuss-Brot
1h 15min
Bierbrot
2h
Menü: Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip, Erdbeertraum
50min