Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Creme de legumes com sementes de abóbora
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
curgete cortada em pedaços350 g
-
cenoura85 g
-
brócolos cortados em pedaços100 g
-
azeite30 g
-
sal1 c. chá de
-
água500 g
-
couve-galega cortada em juliana80 g
-
sementes de abóbora tostadas4 c. sopa de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
641.3 mg
Πρωτεΐνη
3.6 g
Θερμίδες
568 kJ /
135.8 kcal
Λιπαρά
8.8 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Υδατάνθρακες
12.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Bimby Baby Box
60 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sopa de couve-flor e alho assados
1ωρ. 10 λεπτ.
Creme de feijão-manteiga e pesto
35 λεπτ.
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 λεπτ.
Vichyssoise com maçã verde
45 λεπτ.
Sopa ácida picante
4ωρ. 45 λεπτ.
Creme de aipo e castanhas para pais e filhos
Καμία βαθμολογία
Creme de agrião com amêndoas
35 λεπτ.
Sopa do mar
Καμία βαθμολογία
Sopa de bacalhau com espinafres
Καμία βαθμολογία
Gaspacho de melão
15 λεπτ.
Salmorejo
25 λεπτ.
Creme de alcachofras
Καμία βαθμολογία