Ovos com tomate e queijo

Ovos com tomate e queijo

4.4 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

2 doses

Υλικά

Molho

cebola cortada em pedaços
80 g
dentes de alho
2
salsa mais q.b. picada p/ guarnecer
15 g
azeite
30 g
tomate em pedaços
400 g
pimento vermelho cortado em tiras
50 g
folha de louro
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
cominhos em pó
1 c. chá de
queijo feta esfarelado
80 g

Ovos escalfados

água
1500 g
vinagre
50 g
Azeite q.b. p/ pincelar
ovos
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1647.7 mg

Πρωτεΐνη 14.9 g

Θερμίδες 1603.8 kJ / 383.3 kcal

Λιπαρά 28.8 g

Φυτικές ίνες 4.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.6 g

Υδατάνθρακες 17.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby Baby Box 60 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ovos verdes

1ωρ. 10 λεπτ.

Salada de espargos e lentilhas

1ωρ.

Sopa de tomate com burrata

35 λεπτ.

Bolo do caco com manteiga de alho

1ωρ. 20 λεπτ.

Risottata de espargos, brócolos e cogumelos

40 λεπτ.

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

55 λεπτ.

Panquecas de cenoura com salada de tomate

1ωρ.

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

1ωρ. 15 λεπτ.

Strogonoff de cogumelos

30 λεπτ.

Saag Paneer

Καμία βαθμολογία

Quiche de tomate, queijo e manjericão

1ωρ.

Ovos com grão e espinafres

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων