
Συσκευές & Αξεσουάρ
Atún con pesto de almendras y aceitunas
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de atún fresco en filetes (1 cm)600 g
-
de aceitunas negras sin hueso60 g
-
de almendras tostadas sin sal50 g
-
diente de ajo½
-
de mejorana fresca (solo las hojas)1 ramita
-
de tomillo fresco (solo las hojas)1 ramita
-
de perejil fresco (solo las hojas)1 ramita
-
de aceite de oliva virgen extra20 g
-
de vino blanco seco tipo Chardonnay20 g
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta blanca molida1 pellizco
-
de agua300 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
342 kcal /
1428 kJ
Πρωτεΐνη
35.69 g
Λιπαρά
21.52 g
Υδατάνθρακες
1.28 g
Φυτικές ίνες
2.41 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina italiana
80 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDorada al vapor con verduras agridulces
30min
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
50min
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30min
Rape al vapor con albahaca y tomates cherry
25min
Salmón a la sal con patatas al vapor
1h
Rodaballo con almejas y gambas al vapor
30min
Hamburguesas de salmón y hierbas con fingers de calabacín
35min
Merluza con calabaza y patata
40min
Fingers de merluza con salsa de tomate
30min
Congrio con guisantes y mejillones
35min
Pulpo y crema de calabacín
1h 25min
Merluza al vapor de almejas
30min