Minestrone

Minestrone

4.8 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porções

Υλικά

cebola cortada em metades
80 g
alho poró cortado em pedaços
120 g
azeite de oliva extra virgem
40 g
mix de vegetais (ex.: batata, cenoura, abobrinha, salsão, tomate, folhas de acelga, feijão cozido, abóbora), cortados em pedaços conforme necessário
600 g
água
1000 g
caldo de legumes caseiro
2 cubos de
2 colheres de chá cheias caldo de legumes caseiro
sal
1 c. chá de
massa, tipo ditalini ou massa seca e curta similar
120 g
azeite de oliva extra virgem
6 c. chá de
folhas de manjericão fresco (προαιρετικό πεδίο) rasgadas em pedaços
6
queijo parmesão ralado
6 - 18 c. chá de

Διατροφή ανά 1 porção

Θερμίδες 287 kcal / 1202 kJ

Πρωτεΐνη 11 g

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 21 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ABC da Thermomix™ 178 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creme de coentros sem batata

Creme de coentros sem batata

30 λεπτ.

Creme de curgete

Creme de curgete

20 λεπτ.

Creme de feijão-branco com espinafres

Creme de feijão-branco com espinafres

30 λεπτ.

Creme de brócolos e amêndoa

Creme de brócolos e amêndoa

40 λεπτ.

Aveludado de agrião

Aveludado de agrião

35 λεπτ.

Sopa miso (Misoshiru)

Sopa miso (Misoshiru)

15 λεπτ.

Creme de cogumelos

Creme de cogumelos

20 λεπτ.

Sopa de nabo e espinafres

Sopa de nabo e espinafres

45 λεπτ.

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

30 λεπτ.

Caldo-verde com couve-flor

Caldo-verde com couve-flor

30 λεπτ.

2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu

2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu

30 λεπτ.

Sopa de favas e hortelã

Sopa de favas e hortelã

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων