Minestrone

Minestrone

4.4 8 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porções

Υλικά

  • cebola cortada em metades
    80 g
  • alho poró cortado em pedaços
    120 g
  • azeite de oliva extra virgem mais q. b. para servir
    40 g
  • mix de vegetais (ex.: batata, cenoura, abobrinha, salsão, tomate, folhas de acelga, feijão cozido, abóbora), cortados em pedaços médios
    600 g
  • água
    1000 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. sopa
  • sal
    1 c. chá de
  • massa, tipo ditalini ou massa seca e curta similar
    120 g
  • folhas de manjericão fresco (προαιρετικό πεδίο) rasgadas em pedaços
    6
  • queijo parmesão ralado
    6 - 18 c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porção

Πρωτεΐνη 11 g
Θερμίδες 1202 kJ / 287 kcal
Λιπαρά 18 g
Φυτικές ίνες 3.6 g
Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων