
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de abóbora
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porções
Υλικά
-
óleo10 g
-
gengibre fresco10 g
-
abóbora fresca cortada em pedaços400 g
-
batata cortada em pedaços100 g
-
castanha de caju crua50 g
-
sal mais q.b. para temperar½ c. chá de
-
pimenta do reino branca em pó2 pitadas de
-
água750 g
Διατροφή ανά 1 porção
Θερμίδες
141 kcal /
592 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
12 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

ABC da Thermomix™
178 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreme de coentros sem batata
30 min
Creme de curgete
20 min
Creme de feijão-branco com espinafres
30 min
Creme de brócolos e amêndoa
40 min
Aveludado de agrião
35 min
Sopa miso (Misoshiru)
15 min
Creme de cogumelos
20 min
Sopa de nabo e espinafres
45 min
Sopa de cenoura e espargos com amêndoa
30 min
Caldo-verde com couve-flor
30 min
2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu
30 min
Sopa de favas e hortelã
45 min