Tzatziki

Tzatziki

3.8 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porções

Υλικά

pepino descascado, sem sementes, cortado em pedaços
350 g
sal mais q.b. para temperar
1 c. chá de
dentes de alho
2
dill fresco
5 ramos de
azeite
20 g
iogurte grego 10% gordura
350 g
350 g iogurte natural
suco de limão (προαιρετικό πεδίο)
15 g
15 g vinagre
pimenta do reino preta em pó
½ c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 676 kJ / 161 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ABC da Thermomix™ 178 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chutney de coentros e coco

35 Min

Pesto de beterraba assada com amêndoa

30 Min

Achar de beringela

1 Std. 25 Min

Massa de pimenta dos Açores

5 Min

Maionese que não é maionese

Keine Bewertungen

Molho holandês

Keine Bewertungen

Molho béchamel

Keine Bewertungen

Patê vegano de pimentão e castanha de caju

Keine Bewertungen

Molho simples para peru

Keine Bewertungen

Molho de figo

Keine Bewertungen

Manteiga

Keine Bewertungen

Dip de queijo feta

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων