Chutney de coentros e coco

Chutney de coentros e coco

4.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

400 g

Υλικά

cebola c/ casca inteira (4 unid. aprox.)
500 g
coentros
50 g
gengibre fresco
25 g
alho
4 dentes de
malaguetas verdes s/ sementes
2
sumo de limão
40 g
cominhos em pó
1 c. chá de
coco ralado
60 g
sal
1 ½ c. chá de

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 208.9 kcal / 874 kJ

Πρωτεΐνη 4.9 g

Λιπαρά 12.3 g

Υδατάνθρακες 27.2 g

Φυτικές ίνες 10.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.7 g

Νάτριο 890.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Massa de pimenta dos Açores

Massa de pimenta dos Açores

5min

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

Nessuna valutazione

Vinagreta de soja

Vinagreta de soja

5min

Queijo fresco com amêndoa e ananás

Queijo fresco com amêndoa e ananás

12h

Molho de legumes

Molho de legumes

10min

Molho oriental para legumes

Molho oriental para legumes

10min

Marinada jamaicana para frango

Marinada jamaicana para frango

10min

Molho colombiano para peixe

Molho colombiano para peixe

Nessuna valutazione

Molho de pimentos vermelhos "à la Ajvar”

Molho de pimentos vermelhos "à la Ajvar”

55min

Compota de bacon

Compota de bacon

25min

Compota de malagueta

Compota de malagueta

35min

Chutney de morango e pimenta verde

Chutney de morango e pimenta verde

Nessuna valutazione

Εμφάνιση όλων