Achar de beringela

Achar de beringela

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

500 g

Υλικά

beringela cortada às rodelas grossas
550 g
sal
5 c. chá de
açafrão-da-índia
2 c. chá de
sementes de coentros
1 c. sopa de
sementes de cominhos
1 c. chá de
sementes de funcho
1 c. chá de
sementes de mostarda
1 c. sopa de
vinagre
50 g
cebola
80 g
alho
4 dentes de
gengibre fresco
15 g
ghee
100 g
malaguetas vermelhas
3
paus de canela
2
sumo de lima
50 g
açúcar amarelo
25 g

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 279.3 kcal / 1168.4 kJ

Πρωτεΐνη 3.4 g

Λιπαρά 21.2 g

Υδατάνθρακες 22.9 g

Φυτικές ίνες 5.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 12.4 g

Νάτριο 2337.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Guacamole

Guacamole

5 λεπτ.

Patê de sardinha e pimento

Patê de sardinha e pimento

5 λεπτ.

Patê marinheiro

Patê marinheiro

5 λεπτ.

Molho para carne assada

Molho para carne assada

15 λεπτ.

Húmus com cenoura

Húmus com cenoura

20 λεπτ.

Pico de gallo

Pico de gallo

Καμία βαθμολογία

Marinada Tandoori

Marinada Tandoori

10 λεπτ.

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2ωρ.

Vinagreta de ervas

Vinagreta de ervas

5 λεπτ.

Chutney de coentros e coco

Chutney de coentros e coco

35 λεπτ.

Massa de pimenta dos Açores

Massa de pimenta dos Açores

5 λεπτ.

Pasta de tomate e pistácio

Pasta de tomate e pistácio

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων