Vegane Käferbohnen-Burger

Vegane Käferbohnen-Burger

4.3 98 βαθμολογίες

Προετοιμασία 50 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.

10 Stück

Υλικά

Burgerbuns

Wasser
250 g
Margarine vegan
50 g
Zucker
1 TL
Trockengerm
1 Päckchen
Weizenmehl, universal
500 g
Salz
10 g

Käferbohnenpatties und Fertigstellung

Haferflocken
30 g
Sonnenblumenkerne
30 g
Leinsamen
30 g
rote Zwiebeln in Stücken
80 g
Knoblauchzehen halbiert
2
roter Paprika in Stücken
80 g
Karotten in Stücken
60 g
Olivenöl etwas mehr zum Beträufeln
30 g
Käferbohnen, aus der Dose abgetropft
500 g
Zimt, gemahlen
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Koriander, gemahlen
1 TL
Chilipulver
¼ TL
Salz
1 ½ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
3 Prisen
Paprikapulver, edelsüß
1 TL
Petersilie, getrocknet
1 TL
Majoran, getrocknet
1 TL
Sesamsamen, weiß
3 EL
Vogerlsalat zum Belegen
Gemüse (z.B. Gurken oder Tomatenscheiben)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Stück

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 1542 kJ / 368 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 14 g

Υδατάνθρακες 51 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Streetfood 11 Συνταγές
Αυστρία

Streetfood 11 Συνταγές
Γερμανία

Vegan im Jänner 10 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille

30 λεπτ.

Neue Kartoffeln mit Lachscreme

50 λεπτ.

Spargel im Pfannkuchenmantel mit Sauce Hollandaise

1ωρ.

Tofu-Reis

50 λεπτ.

Zwetschken-Schichtdessert mit Vanillecreme

30 λεπτ.

Schnelle Thunfisch-Pizza

1ωρ.

Mini-Pizzen mit Birnen und Schinken

1ωρ. 50 λεπτ.

Fischsuppe mit Gemüse

40 λεπτ.

Reisauflauf mit Äpfeln

1ωρ. 45 λεπτ.

Endivie mit Schinken und Käsebéchamel

1ωρ. 15 λεπτ.

Rotkrautlasagne mit Tofu-Béchamelsauce (vegan)

1ωρ. 35 λεπτ.

Superhelden-Omelettes

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων