Pataniscas de brócolos

Pataniscas de brócolos

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

25 unidades

Υλικά

brócolos
200 g
miolo de noz
50 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
azeite
30 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
farinha
100 g
amido de milho
10 g
leite
50 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
ovos
2
Óleo de amendoim q.b. p/ fritar

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 53.1 kcal / 222.3 kJ

Πρωτεΐνη 1.7 g

Λιπαρά 3.1 g

Υδατάνθρακες 4.9 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Νάτριο 31.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dezembro com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

40 Min

Moussaka vegetariana

Moussaka vegetariana

1 Std. 10 Min

Quiche de tomate, queijo e manjericão

Quiche de tomate, queijo e manjericão

1 Std.

Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba

Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba

45 Min

Abóbora com risoto

Abóbora com risoto

1 Std. 5 Min

Cogumelos recheados

Cogumelos recheados

40 Min

Bahji de cebola

Bahji de cebola

30 Min

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

8 Std. 50 Min

Chamuças

Chamuças

1 Std. 30 Min

Pãezinhos recheados com cogumelos

Pãezinhos recheados com cogumelos

1 Std. 20 Min

Salada de feijão com trigo perlado e tomate

Salada de feijão com trigo perlado e tomate

25 Min

Fettucine de limão e lentilhas

Fettucine de limão e lentilhas

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων