Συσκευές & Αξεσουάρ
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
15 pezzi
Υλικά
-
di gherigli di noci60 g
-
di frutta disidratata mista (es. uvetta, mirtilli)40 g
-
di muesli250 g
-
di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi (2-3 cm)70 g
-
di mandorle pelate125 g
-
di acqua10 g
-
di miele100 g
Διατροφή ανά 1 pezzo
Θερμίδες
186.5 kcal /
780.5 kJ
Πρωτεΐνη
4.5 g
Λιπαρά
9.8 g
Υδατάνθρακες
24.3 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Νάτριο
41.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBarrette di sesamo, miele e agrumi
30 λεπτ.
Nachos gratinati
1ωρ.
Cucchiaini di sfoglia con mousse al prosciutto cotto
50 λεπτ.
Grissini di avena
1ωρ. 15 λεπτ.
Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella
1ωρ. 20 λεπτ.
Cracker dolci salati
1ωρ. 30 λεπτ.
Crackers classici
3ωρ.
Taralli alla cipolla e uvetta
1ωρ. 35 λεπτ.
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 λεπτ.
Crackers integrali arancia e salvia
2ωρ. 40 λεπτ.
Barrette proteiche
1ωρ.
Cracker integrali al rosmarino
2ωρ.