Συσκευές & Αξεσουάρ
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
15 pezzi
Υλικά
-
60 g di gherigli di noci
-
40 g di frutta disidratata mista (es. uvetta, mirtilli)
-
250 g di muesli
-
70 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi (2-3 cm)
-
125 g di mandorle pelate
-
10 g di acqua
-
100 g di miele
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pezzo
Θερμίδες
186.5 kcal /
780.5 kJ
Πρωτεΐνη
4.5 g
Λιπαρά
9.8 g
Υδατάνθρακες
24.3 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Νάτριο
41.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEmpanadas di carne
1ωρ. 10 λεπτ.
Grissini ai 3 sapori
3ωρ.
Cookies morbidi carote e arancia
50 λεπτ.
Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)
1ωρ. 30 λεπτ.
Girelle di sfoglia con spinaci e Feta
1ωρ. 10 λεπτ.
Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto
4ωρ.
Taralli all'olio extravergine di oliva
55 λεπτ.
Temaki sushi
1ωρ. 40 λεπτ.
Crema ai peperoni arrostiti e anacardi (vegan)
30 λεπτ.
Anelli salati al Parmigiano Reggiano
40 λεπτ.
Grissini di sfoglia croccanti al formaggio
35 λεπτ.
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 λεπτ.