Frittata solo albumi

Frittata solo albumi

3.3 99 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

150 g di albumi
30 g di cipollotti a fettine sottili
50 g di zucchine a cubetti (0,5 cm)
50 g di pomodori a cubetti (0,5 cm)
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
500 g di acqua
50 g di bresaola a fette sottili

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 431 kJ / 103 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 17 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sempre in movimento 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pollo al burro

Pollo al burro

1ωρ.

Pollo in fricassea

Pollo in fricassea

50 λεπτ.

Petto di pollo alla griglia con purè di patate

Petto di pollo alla griglia con purè di patate

1ωρ.

Polpette in bianco con purè di castagne

Polpette in bianco con purè di castagne

1ωρ. 20 λεπτ.

Pollo in umido ai funghi

Pollo in umido ai funghi

50 λεπτ.

Burger di prosciutto e contorno di funghi

Burger di prosciutto e contorno di funghi

20 λεπτ.

Polpettone zucca e spinaci

Polpettone zucca e spinaci

1ωρ. 15 λεπτ.

Spezzatino di maiale e salsiccia

Spezzatino di maiale e salsiccia

1ωρ.

Pollo alla cacciatora

Pollo alla cacciatora

50 λεπτ.

Pollo con le mandorle (per 2 persone)

Pollo con le mandorle (per 2 persone)

35 λεπτ.

"Uccellini scappati"

"Uccellini scappati"

40 λεπτ.

Pollo al vino bianco e farina integrale di grano saraceno

Pollo al vino bianco e farina integrale di grano saraceno

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων