Συσκευές & Αξεσουάρ
Puy Lentil Dip
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
water770 g
-
dried Puy lentils rinsed250 g
-
unsalted butter30 g
-
tomatoes quartered (approx. 3 tomatoes)180 - 200 g
-
extra virgin olive oil plus extra for drizzling2 Tbsp
-
garlic cloves2
-
ground cumin1 tsp
-
fresh coriander leaf15 g
-
tahini60 g
-
lemon juice20 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
red onion sliced very thinly30 g
-
smoked paprika for sprinkling
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
9.3 g
Θερμίδες
1275 kJ /
305 kcal
Λιπαρά
23.5 g
Υδατάνθρακες
14.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Meat-free
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2 Std. 5 Min
Spinach, Tomato and Goat's Cheese Quiche
1 Std.
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40 Min
Tempeh Bolognaise
30 Min
Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric
25 Min
Tomato Soup with Burrata
35 Min
Pizza with Tomato, Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs
1 Std. 45 Min
Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis
1 Std. 25 Min
Allergen-friendly Roasted Butternut Squash and Black Bean Chilli
45 Min
Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout
1 Std.
Lentil moussaka
2 Std. 20 Min
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40 Min