Συσκευές & Αξεσουάρ
Lasanha caprese
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
10 doses
Υλικά
P/ ralar
-
queijo mozarela cortado em pedaços150 g
Lasanha
-
Água q.b. p/ cozer massa
-
sal mais q.b. p/ temperar2 c. chá de
-
massa fresca cortada em tiras (5x25 cm aprox.) (ver dica)250 g
-
Azeite q.b. p/ regar e untar
-
queijo parmesão50 g
-
750 g requeijãoqueijo ricota750 g
-
ovo1
-
pimenta mais q.b. p/ temperar1 pitada de
-
tomate chucha cortado em rodelas750 g
-
manjerona fresca só as folhas10 pés de
Molho
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
tomate em pedaços700 g
-
manjerona fresca só as folhas8 pés de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
1258 kJ /
301 kcal
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrumble de amêndoa com legumes
1ωρ.
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1ωρ.
Chili com seitan
25 λεπτ.
Sopa de favas e hortelã
45 λεπτ.
Couve-flor gratinada com natas e coentros
40 λεπτ.
Bolonhesa de frutos secos
35 λεπτ.
Massa com molho de tomate assado
30 λεπτ.
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1ωρ. 20 λεπτ.
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45 λεπτ.
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1ωρ.
Cuscuz de couve-flor com tofu
8ωρ.
Hambúrgueres de feijão-preto
40 λεπτ.