Συσκευές & Αξεσουάρ
Ratatouille en zeebaars met aardappelen en eieren
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porties
Υλικά
-
ui , in kwarten gesneden200 g
-
teentje knoflook1
-
rode paprika , in stukken gesneden100 g
-
groene paprika , in stukken gesneden100 g
-
courgette , ongepeld en in middelgrote stukken gesneden200 g
-
extra vergine olijfolie60 g
-
aardappelen , in plakjes van 4 mm gesneden500 g
-
eieren , afzonderlijk in plasticfolie gewikkeld4
-
zeebaarzen met vel en zonder kop (500 à 600 g/st in zijn geheel)1 - 2
-
zout½ tl
-
versgemalen zwarte peper2 snuifjes
-
citroen , in schijfjes gesneden (of enkel het sap)1
-
tomatenpulp uit blik400 g
-
suiker1 tl
-
groentenbouillonblokje (voor 0,5 l)1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portie
Θερμίδες
2085 kJ /
499 kcal
Πρωτεΐνη
38.8 g
Υδατάνθρακες
30.1 g
Λιπαρά
24.8 g
Φυτικές ίνες
5.45 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Gevarieerd koken elke dag
52 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMediterrane groentepasta
Pas d’évaluation
One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus
Pas d’évaluation
Chicago deep dish-pizza
Pas d’évaluation
Groente-Omeletten
30min
Groentepannenkoekjes
20min
Rijstschotel met appelen
Pas d’évaluation
Menu: Spaghetti in Notensaus en Ham Wraps met Groenten
Pas d’évaluation
Omelet Caprese
30min
Fabada Asturiana (Asturiaanse Witte Bonen Stoofpot)
Pas d’évaluation
Glutenvrije gevulde pepers
Pas d’évaluation
Hartige glutenvrije bladerdeegroosjes
Pas d’évaluation
Gevulde kalkoentaart
1h 30min