Quiche vegano de hongos

Quiche vegano de hongos

4.3 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

8 porciones

Υλικά

de almendras tostada
50 g
de papa pelada (aprox. 2 piezas)
500 g
de harina
5 cucharadas
de sal fina
3 ½ cditas
de aceite de oliva
40 g
de coliflor en trozos
150 g
de papa
200 g
dientes de ajo
2
de cebolla en trozo
100 g
de pimiento rojo sin semillas y en trozo
260 g
de zanahoria pelada y en trozo
350 g
de hongos cremini en rebanadas
340 g
de hongo portobello, fresco en rebenadas
115 g
de champiñón blanco fresco en rebanadas
70 g
de puré de tomate
300 g
de paprika
1 ½ cucharadita
de vinagre de vino tinto
10 g
de leche de almendras
200 g
de nuez moscada en polvo
1 pizca
de pimienta molida
1 pizca

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 209 kcal / 878 kJ

Πρωτεΐνη 6 g

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 28 g

Φυτικές ίνες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Quiches 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hornazo de Salamanca

Hornazo de Salamanca

50 λεπτ.

Coca de recapte (Cataluña)

Coca de recapte (Cataluña)

1ωρ. 15 λεπτ.

Pizza Campesina

Pizza Campesina

2ωρ. 10 λεπτ.

Coca de verduras

Coca de verduras

30 λεπτ.

Pizza integral con tomate y mozzarella

Pizza integral con tomate y mozzarella

1ωρ.

Quiche de queso azul

Quiche de queso azul

1ωρ.

Pizza genovesa de cebolla

Pizza genovesa de cebolla

1ωρ.

Pastela moruna

Pastela moruna

5ωρ. 30 λεπτ.

Focaccia de papa y romero

Focaccia de papa y romero

1ωρ. 40 λεπτ.

Pizza "de la pizzería" sin gluten

Pizza "de la pizzería" sin gluten

2ωρ. 50 λεπτ.

Quiche de brócoli con harina de quinoa

Quiche de brócoli con harina de quinoa

45 λεπτ.

Pasta quebrada (para quiche)

Pasta quebrada (para quiche)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων