Risotto with zucchini and prawns

Risotto with zucchini and prawns

4.2 83 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

raw prawns heads and tails intact
12 - 16
olive oil
50 g
water
1000 g
zucchini cut into pieces (2 cm)
200 g
brown onion (approx. 120 g), cut into halves
1
garlic clove
1
Arborio rice
320 g
dry white wine
100 g
salt
1 tsp
unsalted butter cut into pieces
50 g
lemon juice
1 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 571.3 kcal / 2399.3 kJ

Πρωτεΐνη 21.9 g

Λιπαρά 23.7 g

Υδατάνθρακες 65.8 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.9 g

Νάτριο 839.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Focus on Zucchini 9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hainanese chicken rice with vegetable soup and steamed egg

Hainanese chicken rice with vegetable soup and steamed egg

1h 25min

Chilli mussels with risoni

Chilli mussels with risoni

35min

Spaghetti alla carbonara

Spaghetti alla carbonara

30min

Pilau rice using rice mode

Pilau rice using rice mode

40min

Gnocchi

Gnocchi

1h 40min

Super green pasta (Darren Robertson)

Super green pasta (Darren Robertson)

30min

Smoked trout pasta with lemon and capers

Smoked trout pasta with lemon and capers

35min

Pad Thai

Pad Thai

1h

Chicken Caprese pasta salad

Chicken Caprese pasta salad

25min

Creamy chicken and broccoli pasta

Creamy chicken and broccoli pasta

30min

Salmon and mushroom rice

Salmon and mushroom rice

40min

Chicken and mushroom rice

Chicken and mushroom rice

45min

Εμφάνιση όλων