Puré de patata, guisantes, calabacín y ternera

Puré de patata, guisantes, calabacín y ternera

4.3 68 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 raciones

Υλικά

  • 120 g de calabacín pelado, en trozos
  • 130 g de patata pelada, en trozos
  • 20 g de guisantes (frescos o congelados)
  • 50 g de carne de ternera sin nervios en trozos
  • 250 g de agua
  • 1 - 2 cucharaditas de aceite de oliva

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 8.1 g
Θερμίδες 469 kJ / 112 kcal
Λιπαρά 3.6 g
Φυτικές ίνες 3.7 g
Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων