Puré de calabaza, patata y puerro con merluza

Puré de calabaza, patata y puerro con merluza

4.1 129 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 raciones

Υλικά

  • 100 g de pulpa de calabaza en trozos
  • 120 g de patata pelada, en trozos
  • 30 g de puerro
  • 200 g de agua
  • 50 g de filete de merluza fresca en trozos
  • 1 - 2 cucharaditas de aceite de oliva

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 107 kcal / 447 kJ
Πρωτεΐνη 6.6 g
Λιπαρά 3.4 g
Υδατάνθρακες 12.5 g
Φυτικές ίνες 2.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων