Spiced Garlic Prawns and Squid

Spiced Garlic Prawns and Squid

4.7 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

8 portions

Υλικά

squid hoods (approx. 300 g)
3
large raw prawns, peeled (approx. 200 g)
20
garlic cloves
4
lemon zest (approx. 5 x 2 cm), no white pith
2 pieces
fresh red chilli deseeded if preferred and cut in halves
1
fresh flat-leaf parsley leaves only, plus extra finely chopped for garnishing
3 sprigs
fresh coriander leaves only, plus extra finely chopped for garnishing
3 sprigs
olive oil
40 g
dry white wine
30 g
sweet paprika
½ tsp
fine sea salt
¼ tsp
lemons cut into wedges, for serving
1 - 2

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 129 kcal / 543 kJ

Πρωτεΐνη 17 g

Λιπαρά 5.9 g

Υδατάνθρακες 0.8 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Spanish Tapas 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad

Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad

25 λεπτ.

Smoky Couscous Salad

Smoky Couscous Salad

20 λεπτ.

Crispy Smashed Potato Salad

Crispy Smashed Potato Salad

1ωρ. 30 λεπτ.

5-Second Traffic Light Salad

5-Second Traffic Light Salad

5 λεπτ.

Spanish Tortilla

Spanish Tortilla

1ωρ.

Beetroot salad

Beetroot salad

10 λεπτ.

Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts

Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts

1ωρ. 30 λεπτ.

Tuna Tapenade on Cucumber

Tuna Tapenade on Cucumber

10 λεπτ.

Aussie Potato Salad

Aussie Potato Salad

1ωρ. 30 λεπτ.

Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette

Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette

10 λεπτ.

Cheese Sticks

Cheese Sticks

55 λεπτ.

Chunky Coleslaw

Chunky Coleslaw

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων