Chicken and Tomato Sincronizadas

Chicken and Tomato Sincronizadas

4.7 137 βαθμολογίες
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 pieces

Υλικά

Guacamole
  • fresh coriander leaves only
    5 sprigs
  • onions quartered
    100 g
  • fresh jalapeño chillies deseeded
    2
  • garlic clove
    1
  • tomato quartered
    1
  • avocados stoned, cut in pieces (approx. 450 g)
    2
  • lemon juice
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    1 tsp
Chicken and Tomato Quesadillas
  • onions quartered
    150 g
  • fresh coriander leaves only
    10 g
  • fresh jalapeño chilli deseeded
    1
  • oil
    40 g
  • tinned chopped tomatoes
    400 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • chicken breasts cut in pieces (3 cm)
    230 g
  • wheat flour tortillas
    12
  • Cheddar cheese, grated
    100 g

Διατροφή ανά 1 piece

Θερμίδες 513 kcal / 2142 kJ
Πρωτεΐνη 20.91 g
Λιπαρά 27.41 g
Υδατάνθρακες 45.42 g
Φυτικές ίνες 9.63 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων