
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mole de olla vegano
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 porciones
Υλικά
-
20 g de chile pasilla asado y sin semillas
-
400 g de jitomate asado
-
25 g de chile guajillo asado y sin semillas
-
300 g de fondo de verduras
-
2 elotes cortados en 8 rebanadas
-
750 g de agua
-
40 g de xoconostle sólo la pulpa cortada en cubos pequeños (sin semillas)
-
170 g de zanahoria pelada y cortada en juliana
-
200 g de papa pelada y cortada en juliana
-
160 g de calabacita cortada en juliana
-
160 g de ejotes sin puntas y cortados en tercios
-
3 ½ cditas de sal fina
-
15 g de epazote
-
tortillas de maíz
-
limones cortados en cuartos
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
104 kcal /
436 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
22 g
Φυτικές ίνες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

VEGETARIA...NíSIMO!
64 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de nopales
45 λεπτ.
Sopa de lentejas con plátano
1ωρ. 25 λεπτ.
Caldo tlalpeño
1ωρ. 20 λεπτ.
Sopa fría de aguacate
5 λεπτ.
Misoshiru (sopa miso)
15 λεπτ.
Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas
40 λεπτ.
Sopa de coliflor y pollo
40 λεπτ.
Sopa de apio
50 λεπτ.
Ramen de curry rojo con pollo
35 λεπτ.
Sopa de ajo
40 λεπτ.
Sopa de jitomate y elote
40 λεπτ.
Sopa de cebolla
1ωρ. 10 λεπτ.