Crema de brócoli y manzana verde

Crema de brócoli y manzana verde

3.9 111 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

8 porciones

Υλικά

de manzana verde sin corazón y en trozos (y un poco más cortada en cubos pequeños para servir)
180 g
de brócoli en trozos
600 g
de cebolla
25 g
de poro
35 g
de apio en trozos
45 g
de mantequilla sin sal
50 g
de pimienta negra molida
1 pizca
de aceite vegetal
25 g
de chile serrano sin rabo
10 g
de crema para batir (30-40% grasa)
300 g
de fondo de verduras
700 g
750 g de caldo de verduras
de sal fina
2 cditas
de perejil fresco picado finamente

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 293 kcal / 1231 kJ

Πρωτεΐνη 6 g

Λιπαρά 25 g

Υδατάνθρακες 15 g

Φυτικές ίνες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

VEGETARIA...NíSIMO! 64 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de apio

Sopa de apio

50 λεπτ.

Sopa de tortilla

Sopa de tortilla

40 λεπτ.

Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

1ωρ.

Sopa de poro y papa

Sopa de poro y papa

40 λεπτ.

Crema de espárragos y queso Brie

Crema de espárragos y queso Brie

30 λεπτ.

Crema de pimiento con calabacitas

Crema de pimiento con calabacitas

30 λεπτ.

Tradicional sopa de fideo

Tradicional sopa de fideo

35 λεπτ.

Sopa de nopales

Sopa de nopales

45 λεπτ.

Crema de calabacita, cilantro y chile

Crema de calabacita, cilantro y chile

40 λεπτ.

Sopa de lentejas con plátano

Sopa de lentejas con plátano

1ωρ. 25 λεπτ.

Crema de calabacita

Crema de calabacita

25 λεπτ.

Crema de jitomate

Crema de jitomate

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων