
Συσκευές & Αξεσουάρ
Asparagus and pipis (clams) risotto
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
fresh flat-leaf parsley leaves only10 sprigs
-
water1000 g
-
pipis (clams), purged (see Tips)1000 g
-
green asparagus trimmed (approx. 2 bunches)250 g
-
brown onion40 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
Arborio rice320 g
-
dry white wine100 g
-
salt to taste1 - 2 tsp
-
fresh ground black pepper to taste¼ tsp
-
lemon juice to serve (optional)
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
626 kcal /
2629.5 kJ
Πρωτεΐνη
46.5 g
Λιπαρά
13.7 g
Υδατάνθρακες
76.4 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.9 g
Νάτριο
2003.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Signature Risottos
9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasta e fagioli (Pasta and beans)
40 λεπτ.
Creamy miso mushroom udon
45 λεπτ.
Rice salad with warm mustard dressing
1ωρ. 40 λεπτ.
Risotto with zucchini and prawns
1ωρ. 15 λεπτ.
Steamed eggplant and ricotta lasagne
1ωρ. 25 λεπτ.
Biryani-style rice
1ωρ. 5 λεπτ.
Creamy vegetable rice
25 λεπτ.
Hainanese chicken rice with vegetable soup and steamed egg
1ωρ. 25 λεπτ.
Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle
35 λεπτ.
Pear and blue cheese risotto
30 λεπτ.
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40 λεπτ.
Nasi tomato (tomato rice)
40 λεπτ.