
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmón y brócoli con bechamel
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 raciones
Υλικά
-
100 g de agua
-
50 g de ramilletes de brócoli pequeños
-
80 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas, en trozos
Salsa bechamel
-
15 g de mantequilla
-
15 g de harina
-
200 g de leche
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
1 quesito en porciones
-
20 g de queso cheddar rallado
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
294 kcal /
1229 kJ
Πρωτεΐνη
16.7 g
Λιπαρά
20.27 g
Υδατάνθρακες
11.16 g
Φυτικές ίνες
1.01 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Bebé, alimentación saludable
82 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTiras de frutas deshidratadas (Alimentación Infantil)
4h 30min
Bizcocho con dulce de membrillo
40min
Pudin de frutos rojos
10h 30min
Crema de verduras (Alimentación infantil)
30min
Arroz blanco, pollo y puré de calabaza
45min
Papilla de frutas básica
5min
Tortilla de calabacín
30min
Puré de verduras y pollo
35min
Papilla de verduras y ternera
50min
Crema de calabaza
45min
Ensaladilla con salsa de aguacate
1h
Ensalada de trigo tierno
20min