
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmón y brócoli con bechamel
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 raciones
Υλικά
-
100 g de agua
-
50 g de ramilletes de brócoli pequeños
-
80 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas, en trozos
Salsa bechamel
-
15 g de mantequilla
-
15 g de harina
-
200 g de leche
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
1 quesito en porciones
-
20 g de queso cheddar rallado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
16.7 g
Θερμίδες
1229 kJ /
294 kcal
Λιπαρά
20.27 g
Φυτικές ίνες
1.01 g
Υδατάνθρακες
11.16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Bebé, alimentación saludable
82 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWraps con guisantes, feta y cherrys
10 Min
Tiras de frutas deshidratadas (Alimentación Infantil)
4 Std. 30 Min
Pudin de frutos rojos
10 Std. 30 Min
Crema de verduras (Alimentación infantil)
30 Min
Arroz blanco, pollo y puré de calabaza
45 Min
Papilla de frutas básica
5 Min
Tortilla de calabacín
30 Min
Puré de verduras y pollo
35 Min
Papilla de verduras y ternera
50 Min
Crema de calabaza
45 Min
Ensaladilla con salsa de aguacate
1 Std.
Ensalada de trigo tierno
20 Min