Papillote de pencas de acelga

Papillote de pencas de acelga

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Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

600 g de pencas de acelga cortadas en trozos de 2 cm
1 cucharadita de sal
20 g de zumo de limón
60 g de aceite de oliva
4 pellizcos de pimienta molida
1 cucharadita de semillas de hinojo
1 cucharadita de hojas de salvia secas
300 g de agua

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 167 kcal / 701 kJ

Πρωτεΐνη 3.17 g

Λιπαρά 15.29 g

Υδατάνθρακες 4.23 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

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