Dreierlei Fischfilets mit Kräutersauce und kleinen Pellkartoffeln

Dreierlei Fischfilets mit Kräutersauce und kleinen Pellkartoffeln

4.4 49 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Dill abgezupft
    4 Stängel
  • Petersilie abgezupft
    4 Stängel
  • Wasser
    500 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 TL
  • Kartoffeln klein, mit Schale (z.B. Drillinge oder rote Kartoffeln)
    800 g
  • Fischfilets à 300-400 g, in je 4 Streifen (Gesamtfischmenge ca. 1000-1200 g)
    3
  • Zitronensaft zum Beträufeln
  • weiße Grundsauce (siehe Tipp)
    500 g
  • Schnittlauch in Röllchen
    1 EL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 538 kcal / 2252 kJ
Πρωτεΐνη 54 g
Λιπαρά 19 g
Υδατάνθρακες 34 g
Φυτικές ίνες 5.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων