Fisch-Schaschlik

Fisch-Schaschlik

4.3 35 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Zwiebeln halbiert
    150 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Peperoni, rot in Stücken
    1
  • Olivenöl
    6 EL
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Tomatenmark
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • rote Paprika in Stücken
    1
  • Ananas, frisch in Stücken
    150 g
  • passierte Tomaten
    400 g
  • Curry mild
    1 EL
  • Koriander grob gehackt
    10 Stängel
  • Zanderfilet, ohne Haut in Würfeln (3 cm)
    700 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 336 kcal / 1407 kJ
Πρωτεΐνη 35 g
Λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων