Penne mit Thunfisch-Bolognese

Penne mit Thunfisch-Bolognese

4.5 1.4K βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Zwiebel halbiert
1
Öl
30 g
Tomaten geviertelt
400 g
Thunfisch, frisch in Stücken (3 x 3 cm)
400 g
Tomatenmark
100 g
Zitronensaft
1 TL
Thymian
2 TL
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Zucker
2 Prisen
Nudeln z.B. Penne
500 g
Sahne
80 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 40 g

Θερμίδες 3471 kJ / 829 kcal

Λιπαρά 31 g

Φυτικές ίνες 8.4 g

Υδατάνθρακες 97 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pirates Cooking 63 Συνταγές
Γερμανία

#zuHausemitThermomix 15 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fisch mit Bröselkruste

1 godz.

Pasta mit Tomatenbutter und Kabeljau

35 min

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

1 godz.

Babyfreundliche Lachs Laibchen

1 godz. 25 min

Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen

25 min

Lachsbällchen auf Spinatrahm

45 min

Garnelen und Lachs mit Wermutsauce

35 min

Fisch-Tacos

45 min

Fisch mit Gemüse, Reis und Tomaten-Sauce

35 min

Weihnachts-Lachs mit Kruste und Joghurt-Granatapfel-Dressing

35 min

Fischcurry

45 min

Pad Thai mit Garnelen

55 min

Εμφάνιση όλων