
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hummus de piquillos
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
900 g
Υλικά
-
150 g de semillas de sésamo
-
1 ½ cucharaditas de comino en grano
-
800 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
30 g de zumo de limón
-
2 dientes de ajo
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
150 g de pimientos del piquillo escurridos
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pellizco de pimentón
-
aceite de oliva virgen extra para servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 g
Νάτριο
468.6 mg
Πρωτεΐνη
9.6 g
Θερμίδες
1077 kJ /
257 kcal
Λιπαρά
13.9 g
Φυτικές ίνες
7.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Υδατάνθρακες
25.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina Vegetariana
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

#COOKINGFEST
7 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalsa cóctel
5 min
Paté de sardinas de lata
5 min
Hummus con verduras de aprovechamiento
10 min
Hummus de calabaza asada
1 godz. 15 min
Salsa bearnesa
15 min
Salsa holandesa de pimiento y pimentón (Espesar)
15 min
Salsa de yogur masala (Raita masala) - India
5 min
Dip de queso gouda y requesón con cebollino
5 min
Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa
40 min
Pico de gallo
5 min
Verduras al vapor con kéfir
45 min
Salsa César
10 min