Hummus de piquillos

Hummus de piquillos

4.3 125 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
900 g

Υλικά

  • 150 g de semillas de sésamo
  • 1 ½ cucharaditas de comino en grano
  • 800 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
  • 30 g de zumo de limón
  • 2 dientes de ajo
  • 30 g de aceite de oliva virgen extra
  • 150 g de pimientos del piquillo escurridos
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 1 pellizco de pimentón
  • aceite de oliva virgen extra para servir

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 257 kcal / 1077 kJ
Πρωτεΐνη 9.6 g
Λιπαρά 13.9 g
Υδατάνθρακες 25.6 g
Φυτικές ίνες 7.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g
Νάτριο 468.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων