Tarta de avena y compota de frutas

Tarta de avena y compota de frutas

4.4 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.
8 raciones

Υλικά

Masa
  • de dátiles sin hueso
    100 g
  • de copos de avena
    200 g
  • de mantequilla a temperatura ambiente
    100 g
  • de canela molida
    2 cucharaditas
  • huevo
    1
Compota de frutas
  • hojas de gelatina
    3
  • de ciruelas pasas sin hueso en mitades
    100 g
  • peras (sin piel y sin pepitas) en trozos de 2 cm
    2
  • manzanas (sin piel y sin pepitas) en trozos de 2 cm
    2
  • ciruelas frescas en cuartos (sin hueso)
    3
  • de zumo de naranja
    100 g
  • de miel
    50 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 314 kcal / 1313 kJ
Πρωτεΐνη 5.56 g
Λιπαρά 13.05 g
Υδατάνθρακες 43.55 g
Φυτικές ίνες 6.02 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων