
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo in salsa di peperoni con cous cous, zucchine e feta
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Pollo in salsa di peperoni
-
fusi di pollo con la pelle6 - 8
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe macinato fresco¼ cucchiaino
-
di peperoni rossi puliti e senza semi180 g
-
spicchio di aglio1
-
di pomodori a metà300 g
-
di olio di oliva30 g
Cous cous zucchine e feta
-
di cous-cous a grana media200 g
-
di prezzemolo fresco le foglioline15 g
-
di olio di oliva30 g
-
spicchio di aglio1
-
di scalogno30 g
-
di zucchine150 g
-
di acqua200 g
-
di dado per brodo di pollo1 cucchiaio colmo
-
di Feta (formaggio greco)100 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
420 kcal /
1757 kJ
Πρωτεΐνη
22 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
28 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Il pollo è servito
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPollo ai peperoni
1ωρ. 5 λεπτ.
Polpette di pollo con emulsione alle erbe
1ωρ.
Pollo alla marocchina con cous cous
40 λεπτ.
Cotolette di spinaci
1ωρ.
Pollo con salsa ai peperoni
55 λεπτ.
Polpettone di riciclo
1ωρ.
American hot dog
5ωρ. 20 λεπτ.
Tartare di manzo con salsa aromatica
20 λεπτ.
Pollo al burro
1ωρ.
Straccetti di vitello al vino bianco
30 λεπτ.
Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)
1ωρ.
Polpette di tacchino con contorno di patate dolci e spinaci
45 λεπτ.