Varoma-cooked vegetable ragout with omelette

Varoma-cooked vegetable ragout with omelette

4.5 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 portions

Υλικά

  • parsley leaves washed and dried
    4 - 5 sprigs
  • Parmesan cheese (προαιρετικό πεδίο) or other cheese
    20 g
  • garlic clove (προαιρετικό πεδίο)
    1
  • onion cut into pieces (3-4 cm)
    20 g
  • celery stalks cut into pieces (3-4 cm)
    80 g
  • carrot cut into pieces (3-4 cm)
    40 g
  • fresh basil washed and dried
    3 - 5 leaves
  • extra virgin olive oil
    30 g
  • eggs
    2
  • salt
    1 level tsp
  • chopped tomatoes, canned or fresh
    400 g
  • water
    100 g
  • ham, cooked (προαιρετικό πεδίο)
    1 slice
    2 slice cheese

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 646 kcal / 2704 kJ
Πρωτεΐνη 24.5 g
Λιπαρά 23.8 g
Υδατάνθρακες 89 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων