Varoma-cooked vegetable ragout with omelette

Varoma-cooked vegetable ragout with omelette

4.2 5 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 portions

Υλικά

parsley leaves washed and dried
4 - 5 sprigs
Parmesan cheese (προαιρετικό πεδίο) or other cheese
20 g
garlic clove (προαιρετικό πεδίο)
1
onion cut into pieces (3-4 cm)
20 g
celery stalks cut into pieces (3-4 cm)
80 g
carrot cut into pieces (3-4 cm)
40 g
fresh basil washed and dried
3 - 5 leaves
extra virgin olive oil
30 g
eggs
2
salt
1 level tsp
chopped tomatoes, canned or fresh
400 g
water
100 g
ham, cooked (προαιρετικό πεδίο)
1 slice
2 slice cheese

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 24.5 g

Θερμίδες 2704 kJ / 646 kcal

Λιπαρά 23.8 g

Υδατάνθρακες 89 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mediterranean Cuisine 67 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vegetarian chilli

Vegetarian chilli

1 godz. 5 min

Curried lentils and steamed pumpkin

Curried lentils and steamed pumpkin

1 godz. 15 min

Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables

Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables

1 godz. 15 min

Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts

Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts

1 godz. 5 min

Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus

Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus

35 min

Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce

Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce

1 godz.

Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce

Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce

1 godz. 40 min

Paneer tikka pizza

Paneer tikka pizza

2 godz.

Vegetarian cassoulet with pulses

Vegetarian cassoulet with pulses

40 min

Eggs in Falafel coating with yoghurt sauce

Eggs in Falafel coating with yoghurt sauce

Brak ocen

Red lentil and carrot patties with schug sauce

Red lentil and carrot patties with schug sauce

20 min

Tofu stew

Tofu stew

30 min

Εμφάνιση όλων