Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

4.7 183 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 porce

Υλικά

3 polévkové lžíce chia semínek
400 gramů mléka
1 - 2 polévkové lžíce kokosového oleje
1 polévková lžíce medu
200 gramů banánů

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 10.8 g

Θερμίδες 1461 kJ / 349 kcal

Λιπαρά 16.35 g

Φυτικές ίνες 7.25 g

Υδατάνθρακες 40.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Není kaše jako kaše 10 Συνταγές
Τσεχία

Výběr porcí 244 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jáhlovo-maková kaše

20 min

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 min

Tiramisu jogurt

12 godz.

Banánový jogurt

5 min

Košíčky se slaninou a párky

35 min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1 godz.

Caprese omeleta

30 min

Power granola

25 min

Bento box s pandami

1 godz.

Lněné bezlepkové pečivo

1 godz.

Briošky – prasátka

2 godz.

Snídaně s lososem a avokádem

20 min

Εμφάνιση όλων