
Συσκευές & Αξεσουάρ
Konfettisalat
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Puylinsen, getrocknet abgespült und abgetropft70 g
-
Wasser750 g
-
Salz1 ½ TL
-
rote Linsen, getrocknet abgespült und abgetropft100 g
-
gelbe Linsen, getrocknet abgespült und abgetropft100 g
-
rote Zwiebel (ca. 60 g), halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Petersilie ohne Stiele½ Bund
-
Senf, mittelscharf1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Rotweinessig20 g
-
Olivenöl30 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
rote Paprika in Würfeln (1 cm)80 g
-
gelbe Paprika in Würfeln (1 cm)80 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
300 kcal /
1258 kJ
Πρωτεΐνη
17 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
30 g
Φυτικές ίνες
13.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

We Are Family!
75 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

We Are Family!
75 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνApfel-Radieschen-Kartoffel-Salat
50 λεπτ.
Tabouleh mit Aprikosen
35 λεπτ.
Salat Nicoise
40 λεπτ.
Vegane Empanadas mit Paprika-Pilz-Füllung
1ωρ. 20 λεπτ.
Gewürzte Garnelen und Tintenfische
15 λεπτ.
Thunfisch-Oliven-Empanaditas
2ωρ. 15 λεπτ.
Bao-Buns aus dem Eier-Pochierer
1ωρ.
Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20 λεπτ.
Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs
20 λεπτ.
Würziger Dinkelnudelsalat
40 λεπτ.
Wurstsalat mit Laugencroutons
1ωρ. 20 λεπτ.
Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)
40 λεπτ.