Συσκευές & Αξεσουάρ
Spezzatino di pollo, fagioli rossi e patate dolci
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
5 g di coriandolo fresco
-
2 spicchi di aglio
-
30 g di olio di oliva
-
200 g di peperoni verdi a pezzi
-
150 g di cipolle a pezzi
-
100 g di arachidi tostate non salate
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
400 g di patate americane dolci a pezzi (3 cm)
-
1 dado per brodo di pollo (per 0,5 l di brodo), sbriciolato1 cucchiaino colmo di dado per brodo di pollo
-
150 g di acqua
-
650 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a dadini (4 cm)
-
240 g di fagioli rossi in scatola sgocciolati
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
55 g
Θερμίδες
2633 kJ /
628 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
13.3 g
Υδατάνθρακες
42 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Pollo in umido
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCordon bleu
30 λεπτ.
Minestra di verdure e ceci con chorizo
30 λεπτ.
Pollo e insalata tiepida di patate
55 λεπτ.
American hot dog
5ωρ. 20 λεπτ.
Involtini con funghi e castagne
45 λεπτ.
Pollo speziato all'arancia con riso basmati all'uvetta
1ωρ. 20 λεπτ.
Riso con maiale insaporito
1ωρ.
Filetti di manzo sottovuoto con burro alle erbe
2ωρ. 20 λεπτ.
Rosa di Parma
1ωρ. 10 λεπτ.
Omelette prosciutto e funghi
1ωρ.
Polpette alla mortadella
40 λεπτ.
Vitello alla pizzaiola
35 λεπτ.